Diario de htcones08082013, 30 ene. 18

Perfil de htcones08082013 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ходьба с Лесли Сансон даёт хорошие результаты👍👍👍

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:

336 kcal

Grasa: 7,41g | Prot: 17,98g | Carbh: 54,13g. Desayuno: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Минералка. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Классно! Рада, что вам подошли эти видеоуроки!

30 ene. 18 por el miembro: nikitka25

У меня неплохо идут отвесы после этой ходьбы. В течение рабочего дня нет времени на полноценное выполнение занятия, но я выполняла его маленькими порциями, типа "стометровками" :)), - тоже неплохо тонизирует. Вечером пойду снова "шагать"...

30 ene. 18 por el miembro: nikitka25

Спасибо Вам огромное за совет! Мне очень понравилось. Радует ещё, что есть несколько видов дистанций от одной до пяти мили. Эту неделю планирую на 1 миле тренироваться, а на следующй уже на 2 мили попробовать. К лету строяняшкой буду)))

30 ene. 18 por el miembro: htcones08082013


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de htcones08082013

Ver la Historia Completa

Diario de htcones08082013, 30 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de htcones08082013