Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 69,00g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Äpfel, Haferflocken. Almuerzo: Erbsen, Gekochter Brokkoli (Frischware), Gelbe Paprika, Gulaschsuppe. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de suska82
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