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Der bescheidene Montag hat meine Wochenendsünden gerettet. Jetzt geht's auf zur 60 🤗
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 74,80g | Carbh: 111,33g.
Desayuno: Kresse, Gekochtes Ei, Milram Kümmelkäse, Eisbergsalat, Edeka Farmersalat, Roggenbrötchen, Kiwi. Almuerzo: Davert Hanfsamen, Ungeschält, Kühne Balsamico Dressing, REWE Beste Wahl Kapern, Patros Feta, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Sellerie. Cena: Senf, Sauerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Dickmann's Schokokuss. más...
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peso estable
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 Comentarios
Wäre froh wenn ich auch so weit wäre 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
30 ene. 18 por el miembro: ernesto.julian
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Peso Histórico de ostbeker
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