Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 98,87g | Prot: 58,83g | Carbh: 46,03g.
Desayuno: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Rainbow Riisikakku, Kahvi, Kevytkerma. Almuerzo: Rainbow Suklaa-Pähkinä Myslipatukka, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. Cena: Siemennäkkäri (Paranneltu), Kukkakaali-Jauheliha Gratiini. Pasa Bocas / Otros: Cocovi Cacao Nibs, Kara Kookoskerma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kevytkerma, Kahvi, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Kavli Pikkelsi, Siemennäkkäri (Paranneltu). más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 13 horas, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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