Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 50,54g | Carbh: 59,79g.
Desayuno: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свинина Тушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо Всмятку. Cena: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Чернослив, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Гречневый. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|