Diario de Блинов Денис, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1552 kcal Grasa: 63,99g | Prot: 102,23g | Carbh: 149,39g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Котлета Куриная, Щи, Гречка Отварная. Cena: Говядина Отварная, Салат Овощной, Говяжий Бульон. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Мандарины, Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Сулугуни. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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