Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 25,86g | Prot: 72,66g | Carbh: 176,03g.
Desayuno: Банан, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Леовит Чай Очищающий Комплекс. Almuerzo: Леовит Кисель Печеночный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник, Кижуч. Cena: Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Кисель Очищающий, Кижуч. Pasa Bocas / Otros: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Мандарин, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". más...
|
|
2823 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blistashka
|