Diario de DS107, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
165,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 63,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1227 kcal Grasa: 86,00g | Prot: 88,91g | Carbh: 19,37g.   Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Skinless Chicken Breast, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Blue Cheese Crumbles, Dole Romaine Lettuce. Cena: Ranch Salad Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Salami, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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