Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2010
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 91,72g | Carbh: 81,49g.
Desayuno: dannon light &fit yogurt. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Sesame Ginger All Natural Dressing, parm cheese, Walnuts. Cena: Seasoned Southern Style Collard Greens with Onions Garlic & Spices in a Savory Broth, Turkey Wing Meat and Skin (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Turkey Wing Meat and Skin (Cooked, Roasted). más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de polarbear1071
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