Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 61,90g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Biac Fitness Drink Kiwi Banane, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Almette Tomaten-Pesto, Mischbrot. Almuerzo: Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Karotten, Knorr Ratatouille. Cena: Ketchup, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Aldi Nord Le Coq De France, Harzer Harzer Käse, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Globus Wildlachs, K-Classic Körniger Frischkäse, Almette Tomaten-Pesto, Filinchen Original, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Lambertz Blätterteiggebäck, Schwarzwälder Schinken, Galiamelone, Sekt, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Kaufland Salzbrezeln . más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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