Diario de komarova.olga1, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1812 kcal Grasa: 72,84g | Prot: 106,16g | Carbh: 184,80g.   Desayuno: Villars Горький Шоколад 72%, Велком Сервелат Московский , Я Любимый Лепешка, Нутелла Шоколадная Паста, Просто Изюм Светлый, Oatmeal, Coffee with Milk. Almuerzo: Петелинка Голень с Кожей , Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Кефир 2,5%, Apple, Banana, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, Apple, Carrots , Celery , Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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