Diario de Mandavdtuuk, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1317 kcal Grasa: 54,27g | Prot: 50,96g | Carbh: 157,19g.   Desayuno: Koffie met Melk, Becel Light, Pindakaas, De Ruijter Pure Hagelslag, Wit Brood, Koffie met Melk. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light, Oopsie, Koffie met Melk. Cena: Spaghetti, Unox Rundvlees Ragout. Pasa Bocas / Otros: Sondey Envitas. más...
2025 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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