Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 98,87g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Activia Naturel, Koffie, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Almuerzo: Tomaten, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Korenlanders Donker Meergranen, Blue Band Goede Start. Cena: Optimel Drinkyoghurt, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Andijvie Fijngesneden, Maggi Aardappel Puree Stamppot, Maggi Mals en Kruidig Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Gedroogde Abrikozen, Activia Aardbei 0%, AH Ovengebakken Ham, Granny Smith Appels. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Scooter - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lonnekevan toledo-henneveld
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