Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 56,42g | Prot: 64,22g | Carbh: 185,07g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пирожок с Картошкой. Cena: Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Суп Куриный с Рисом. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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