Diario de nadine581, 29 ene. 18

upps war am Wochende ich zu viel.geht es jemanden genauso?
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1357 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 57,07g | Carbh: 188,40g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Almuerzo: Combo Family Cappuccino Schoko, Harzer Harzer Käse, Dulano Kochschinken, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen. Cena: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Blaubeeren, Honig, Ja! Milch 3,5%, Seeberger Nussmischung. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Jo, hab bestimmt auch zugelegt, am WE leider total Gas gegeben :( Morgen geht's auf die Waage 🤤 
29 ene. 18 por el miembro: ostbeker
Wiegt euch doch Samstags! 😊🤗 
29 ene. 18 por el miembro: schockokrossi
Vielleicht ist ein Großteil davon auch nur Wasser. Geht bestimmt schnell wieder runter 👍🏻🍀🌷🤗 
29 ene. 18 por el miembro: schlankin2024
Joa 0,9 kg mehr :-D 
29 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988

     
 

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