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29 ene. 18
Diario de MoFu27, 29 ene. 18
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Guten Morgen meine Lieben 😘, einen schönen Wochenstart wünsche ich euch
🙋🙋
82,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2018:
465 kcal
Grasa: 5,81g | Prot: 65,18g | Carbh: 36,08g.
Desayuno:
Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker.
Almuerzo:
Krautsalat, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere.
Cena:
Power System Woman Buttermilch Heidelbeere.
más...
2520 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
guten Morgen ☀️ gleichfalls 🌼
28 ene. 18 por el miembro:
Mausinki
Moin Mo! Ebenso!
28 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen.🙋♀️
28 ene. 18 por el miembro:
schnorra
Morgen mo😃Das wünsche ich dir auch😘
28 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Schönen guten Morgen! 😃 Ich wünsche dir gleichfalls einen guten Start in die neue Woche. 🤗🍀
28 ene. 18 por el miembro:
Everlost
Guten Morgen !
28 ene. 18 por el miembro:
24Shana
Guten Morgen dir auch.😁🍵
29 ene. 18 por el miembro:
calpe2012
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