Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 81,49g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Радоград Семена Льна Золотые/Белые, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сливочное Масло, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Lindt Шоколад 85% Какао, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная Рубленая, Националь Чечевица Красная Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Cena: Творожная Запеканка 5% в Мультиварке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga22082017
|