Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 93,99g | Carbh: 140,64g.
Desayuno: Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кошкинское Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Творожная Запеканка, Банан, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Белебеевский Сыр Российский, Куриное Филе с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Cena: Яблоко, 6 Соток Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|