Diario de Aks1987, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1188 kcal Grasa: 56,61g | Prot: 85,35g | Carbh: 87,15g.   Desayuno: Indonesian Fried Tempeh, Brown Rice, Fried Egg, Egg White. Almuerzo: Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Indonesian Spicy Spinach, Boiled Egg, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Whole Wheat Bread. más...
2376 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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