Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 22,40g | Prot: 56,72g | Carbh: 93,02g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чибо Gold Selection. Cena: ВкусВилл Кокосовое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Лук, Дальневосточная Птица Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Zero Джем Черничный, Блины Рисовые с Маком Усова 28.01., Parmalat Молоко 0,5%, Чибо Gold Selection. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 20 minutos, Эллипс - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|