Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 26,05g | Prot: 76,30g | Carbh: 178,49g.
Desayuno: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Almuerzo: Кижуч, Леовит Кисель Печеночный, Леовит Свекольник, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень. Cena: Окей Смесь Летняя, Кижуч, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Pasa Bocas / Otros: Банан, Мандарин, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. más...
|
|
2731 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blistashka
|