Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 53,65g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, Tomaten, AH Licht Pittige Belegen 48+, Pesto Saus, AH Ciabatta, Bruine Boterham. Almuerzo: AH Koffiebroodje. Cena: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Apetina Feta, Rode Paprika, AH Couscous. Pasa Bocas / Otros: Melkan Slagroom, AH Kokosdrink, Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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