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Schönen Sonntag an alle ! lg Carlos
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 64,83g | Carbh: 217,03g.
Desayuno: Kekse, Tassimo Latte Macchiato. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Deluxe Orecchiette Aglio E Peperoncino. Cena: Frittierter Calamari, Lidl Rosmarin Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Thermomix Joghurtkuchen, Cappuccino, Schokoladenstückchen, Roter Tafelwein, Erdnüsse, Vittel Wasser (Flasche). más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke, auch einen schönen Sonntag.
28 ene. 18 por el miembro: Bärle47
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28 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de luca1705
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