Diario de Lotti@Karotti, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
748 kcal Grasa: 20,75g | Prot: 89,23g | Carbh: 54,95g.   Desayuno: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Granny Smith Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Gekochtes Ei. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Aubergine, Metro Rinder-Tatar, Flammkuchen für die Strengen. Cena: Grapefruit (Pink und Rot). Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Heidelbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Waffeln für die Strenge. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana





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