Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 52,45g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: Chá (Infusão), Bauducco Levíssimo Cracker (7), Sadia Patê de Peito de Peru. Almuerzo: Seara Peito de Peru Light, Crepioca, Alface, Creme de Cenoura. Cena: Tabule, Alface, Vapza Carne Seca, Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Quatá Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tang Suco de Maracujá, Crepioca, Banana Prata, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Tem que ser perseverante. inúmeras vezes da vontade de desistir, ainda mais quando o peso estaciona.
28 ene. 18 por el miembro: Monica C Marçal
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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