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😃
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 83,52g | Carbh: 173,05g.
Desayuno: Heißer Kakao , Glocken Gold Orangen Saft, Rote Paprika, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Quark Magerstufe, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Hähnchenbrust, Brokkoli, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Cena: Gutes Land Gouda , Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuela 46
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