Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 133,81g | Prot: 92,68g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Утро Родины Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо. Almuerzo: Помидоры Черри, Индолина Голень Индейки. Cena: Лаваш, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Останкино Шашлык из Свинины, SPAR Монастырские Разносолы, Семга Слабосоленая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|