Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 78,15g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Курица с Ананасами, Макароны Отварные, Масло Авокадо. Almuerzo: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Макароны Отварные, Курица с Ананасами. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Мёд, Чай с Молоком, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Pasa Bocas / Otros: Good Food Кешью Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Good Food Инжир Сушеный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|