Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 64,91g | Prot: 158,41g | Carbh: 105,12g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидор Соленый, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Желудки Куриные. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Томатный Сок, Чай с Молоком, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
|
2662 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pankovanm
|