Going the wrong way!! I started a different exercise plan, hopefully just water retention and muscle gain. gotta keep going.
|
119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Traspala Nieve - 1 hora, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|