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Fettanteil 58,2%
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 136,02g | Carbh: 168,08g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Heidelbeeren, Märschimport Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Cena: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Gut & Günstig Aachener Dominosteine. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennywille
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