Diario de lkisa, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1601 kcal Grasa: 80,36g | Prot: 85,10g | Carbh: 140,12g.   Desayuno: Творог 5%, Геркулесовая Каша на Воде, Овсяноблин. Almuerzo: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Наполеон ПП, Яичница. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Наполеон ПП, Венигрет. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Макароны Отварные, Винегрет, Бананы. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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