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Em jejum.
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 90,11g | Carbh: 221,98g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Sical Café, Limiano Queijo Fatiado, Pão Alentejano, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Carne de Javali, Feijoada, Vinho Tinto de Mesa, Nespresso Café Expresso, Pão Alentejano, pudim de ovos e leite 2. Cena: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Continente Equilibrio Skyr Morango. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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