Diario de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 26 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018

71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:

578 kcal

Grasa: 7,31g | Prot: 17,56g | Carbh: 114,80g. Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Банан. Cena: Хлеб Черный. más...

2251 kcal

Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana


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