Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 76,37g | Carbh: 131,97g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Twix Twix. Almuerzo: Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy, Cymes Chleb Baltonowski, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony z Przyprawami. Cena: Olej Roślinny, Piątnica Śmietana 30%, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ziemniaki, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Biedronka Kiełki Brokułu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigosgulasz
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