Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 55,82g | Carbh: 253,48g.
Desayuno: Киви, Яблоки, Мандарины, Хурма. Almuerzo: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Cena: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Поджаренный Белый Хлеб, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Финик, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _byyyyyyyeeee
|