Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 12,14g | Prot: 91,83g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Banane, Fettarme Milch, Espresso, Fettarme Milch. Almuerzo: Schnittlauch, American Style Pastrami, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Milbona Körniger Frischkäse Light, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Sanostol Plus Eisen, Orangen, Getrocknete Feigen. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
😏 nur - 200 g in einer Woche abgenommen und das nur mit viel Mühe, aber ich habe festgestellt, dass mein Ruhepuls (lt. Fitbit) um 10 gesunken ist, evtl. wegen der Ernährungsumstellung und somit auch mein Kalorienverbrauch gesunken ist🤦♀️. Das ist doch doof 😖 und frustriert mich 🤨. Euch wünsche ich ein schönes erfolgreich Schönes Wochenende!
27 ene. 18 por el miembro: babs-muc
|
Das kommt noch habe Geduld ,Dir ein gemütliches und schönes Wochenende .
27 ene. 18 por el miembro: emmra
|
Danke, aber Geduld ist z.Zt. nicht meine Stärke 🤨. Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
27 ene. 18 por el miembro: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de babs-muc
|