Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 78,89g | Prot: 96,89g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Aldi Naturjoghurt, Pink Lady Äpfel, REWE Bio Kochschinken, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Holländischer Gouda, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Almuerzo: REWE Bio Kochschinken, K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Sandwichtoast Weizen. Cena: Kaufland Sprühsahne, Kaba Kakao, K-Classic Milch 3,5%. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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