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LeeKa234
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27 ene. 18
Diario de LeeKa234, 27 ene. 18
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Guten Morgen Ihr Lieben! Ich wünsche euch allen einen genauso schönen Start ins Wochenende❣😉
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2018:
1745 kcal
Grasa: 66,59g | Prot: 84,49g | Carbh: 148,63g.
Desayuno:
Spiegelei, REWE Avocado, REWE Landbrot.
Almuerzo:
Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich.
Cena:
Basmati-Reis (Gekocht), Hähncheninnenfilet, Kräuter Frischkäsezubereitung, Mehlschwitze, Senf Mittelscharf, Bacon, H-Vollmilch 3,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Gin Tonic.
más...
2341 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Das is toll 👏 Glückwunsch
27 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Super! Und:Gelb steht Dir! 😉👍🏻🌸
27 ene. 18 por el miembro:
Elektra108
Schönes Wochenende 👍🙋
27 ene. 18 por el miembro:
iffizenker
Schönes Wochenende 🙋🌹
27 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Toll! Dir auch ein schönes WE!
27 ene. 18 por el miembro:
schildi84
🙋♀️. Geniesse das Wochenende
27 ene. 18 por el miembro:
schnorra
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