|
😏 ну вот, без труда, не вытащишь и рыбку из пруда. Вернула 0,3, жадно набросившись на еду вечером. Отчаиваться не собираюсь, первый мой срыв, собираюсь продолжать!✊🏻
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 72,76g | Prot: 65,00g | Carbh: 124,13g.
Desayuno: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд. Almuerzo: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Кофе, Мираторг Бельгийская Смесь. Cena: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Бабаевский Наслаждение, Чай, Суп Харчо. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Черный, Мираторг Бельгийская Смесь, Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|