Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 52,24g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: La Huerta Fresas, Tres Estrellas Hot Cakes Integrales. Almuerzo: Tomates, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Cancha, Manzana Golden. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almita:)
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