semangat pasti bisa
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 12,29g | Prot: 40,11g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: Kue Apem, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roti, Roma Biskuit Kelapa. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eldaadiaty
|