Diario de amt o, 26 ene. 18

今日は、娘と猫カフェに行きました♪(^-^)
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1183 kcal Grasa: 52,20g | Prot: 39,32g | Carbh: 132,57g.   Desayuno: 永谷園 鮭茶漬け, ご飯. Almuerzo: 牛乳, オルビス プチシェイク マスカット&アロエ味. Cena: ご飯, 焼き肉. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, コーヒー, コーヒー, ファミリーマート フルーツパウンド. más...
3284 kcal Ejercicio: 徒歩 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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