Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 36,77g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Brotzeit Land Katenrauchwurst, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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