Diario de galaliza, 26 ene. 18

Ok !!
75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1828 kcal Grasa: 90,13g | Prot: 83,21g | Carbh: 171,18g.   Desayuno: Вода с Лимоном, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Almuerzo: Хачапури, Венигрет, Кукурузная Каша, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока). Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
1906 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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