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👎😢
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 38,92g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Clementinen, Mischkornbrot, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Cena: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. más...
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3765 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen😃Nicht traurig sein geht auch wieder in die andere Richtung😉Schönen Freitag wünsche ich dir 😘
26 ene. 18 por el miembro: sandram.80
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gumo, nicht traurig sein. umärmelung 😙
26 ene. 18 por el miembro: mbkrebs
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Guten Morgen, wir schaffen das 👍😙
26 ene. 18 por el miembro: MoFu27
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Morgen Ernesto🤗! Nicht über 200g ärgern. Es geht auch wieder in die andere Richtung😘!
26 ene. 18 por el miembro: ChipBobo
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Blinker an und in die richtige Richtung😘
26 ene. 18 por el miembro: schnorra
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Morgen geht es wieder so 👍 dir einen schönen Freitagabend😘🙋
26 ene. 18 por el miembro: emmra
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Guten Morgen , mal den Klebstoff von der 96 lösen , schönes Wochenende
27 ene. 18 por el miembro: ich53
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Peso Histórico de ernesto.julian
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