Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 60,18g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: Jumbo Crema Di Balsamico , AH Ijsbergsla, Puntpaprika, AH Gerookte Kipfiletplakjes , AH Avocado Eetrijp. Cena: Activia Perzik 0%, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Bospeen. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Pringles Sour Cream & Onion, Toblerone Toblerone, Medjool Dadels. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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