Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 114,09g | Prot: 139,23g | Carbh: 172,65g.
Almuerzo: Apostels Zaziki, Aldi Katenschinken, Kohlrabi, Aldi Schweineschnitzel, Olivenöl, Zwiebeln, Butter. Cena: Birnen, Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Käsekuchen. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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