Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 108,60g | Prot: 89,22g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Lactosefrei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Fleischsalat, Fleischsalat, REWE Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Fleischsalat, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Latte Espresso, funny-frisch Salzstangen, Raffaello Raffaello, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Butterplätzchen. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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