Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2010
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 34,31g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Diet Coke, Strawberries. Almuerzo: Ranch Dressing, Diet Coke, Breadstick. Cena: Diet Coke, Select Harvest New England Clam Chowder, Water (Bottled), Organic Reduced Calorie Country French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Frozen Raspberries, Water (Bottled). más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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